Cad a Shainíonn an Comhréir Idir Meáchan agus Caolú ar Shocrú Cranc Rólaíochta

Is fhachtóir eiteogach é meáchan agus caolú soicrú cranc rolaíochta ar cad méid cumhachta a fhéadfann an t-iomaitheoir a dhathú ar na rotha. Tá a fhios ag Jiankun conas is tábhachtach é an comhréir seo a bheith ceart chun taisteal ghlan-gladh! Comhréir ard idir meáchan agus caolú i socruithe cranc rolaíochta agus cad é a chiallaíonn sé do do riachtanais rolaíochta, chomh maith le conas an ceann ceart a roghnú.

Ballraíocht an Chomhréire Ard WT do Shocrú Cranc Rólaíochta

An comhréir ard idir meáchan agus caolú de scagán Féisceal soláthraíonn go leor ballraíochtaí don fheidhmniú iomlán ag rólú. Is é ceann acu ná forbairt fhoirce a dhathú. Nuair a bhíonn sé ina shocrú cranc éadomhach ach caol, ciallaíonn sé sin forbairt fhoirce níos fearr ó do chosa go dtí na bearnaí. Anois is féidir leat luasanna níos airde a bhaint, le lú déileála á dhéanamh agat féin, agus taisteal níos glana agus níos stábailte a bheith agat.

Chomh maith leis sin, cabhróidh ráta ard meáchan-le-hardacht le stablacht agus le hioncam ar fad don rothar. Laghdaíonn sraith cranc harda an slogadh agus na fórsaí tortamhail ar do chuid comhlachta agus tú ag siúl, a thugann an bunús is fearr duit le haghaidh turas maithe. Is féidir leis an bhforlacht breise seo cabhrú leat iarracht níos fearr a dhéanamh agus bheith níos mó freagrach, ag rith trí thrasganna níos deacra nó ag casadh timpeall uillinn gheara mar shampla.

Díchéille: D’fhéadfadh sraith chranc éadrom, hard, difear a dhéanamh ar an méid luath a mbeidh an rás i do shúil. Laghdaigh an meáchan neamhthéite, agus baileigh ráta hardachta níos airde a ligfidh duit tús a chur leis agus croithlín a dhéanamh níos tapa, a ligfidh duit na cnoc agus na tráilí craiceála a bhaint amach. Cabhróidh an fhreagracht breise seo leat sult a bhaint as turas níos gníomhaí agus dinimiciúla, a ligfidh duit do theorainneacha a spreagadh agus taithí ar rotharlátáil nua a fhiosrú.

Conas an Comhréir Cheart Meáchan-go-hHardacht a Roghnú do Shraiththe Cranc Rothair

Má tá tú ag cur rothar le chéile, beidh ort smaoineamh a dhéanamh ar na comhrátaí meáchain-go-staonacht a oibríonn go maith do na cineálacha rith atá inmhianaithe agat. Chun an choibhéad cuí a roghnú, caithfidh tú do chuspóirí rothair agus an cineál tirimh a bheidh fút ar a smaoineamh ar dtús. Mar shampla, má tá tú ag comórtas agus tú ag lorg coibhéid aistrithe cumhachta nó luas a uasmhéadaíonn do chomhionannas, agus sa chaoi chéanna comhionannas ard mheáchan-go-staonacht a ghlacann páirt ann, agus is fearr leat imeacht le cadans pedálaíochta níos éifeachtaí, b’fhéidir go mbeadh crancóg éadroime duit! craincseata is é an tacar duit!

Agus beidh ort do mhéid agus do chumhacht chorp a fhachtóir isteach san choibhéad sin freisin. D'fhéadfadh tacair cranc níos staofa a bheith le barr tar éis do thiomántáin níos mó/níos tromaí chun crancaí a bheith ag bogadh agus ag fleaglú faoi lucht. Howerver, d'fhéadfadh iompórtóir éadroma theastaigh uaidh tacar cranc éadroime chun manabhraitheacht agus láimhseáil cheart.

Agus ar ndóigh, nuair a labhairt faoi ráta meáin/caolúcháin, cuirtear tógáil agus dearadh isteach sa chothromóid. Roghnaigh criospa cárbón (nó comhdhlúth ailimuiniam) ardchaighdeáin a bhfuil an chombóinéad is fearr meáin agus caolúcháin ann do fheidhmíocht agus tréithiúlacht. Trí na heilimintí seo a fhiosrú go cúramach agus trí dhioscairt le speisialtóirí rothaíochta, beidh tú in ann ráta meáin-chomh maolúcháin a roghnú ar shroineán rothaíochta a ligfidh duit éalú mar a dhéanann Jiankun.

Meánach: Fadhbanna a bhaineann le Ráta Caolúcháin ag an Sroinse Cranka Rothaíochta

Is féidir duilleoga rothaíochta a bheith deacair cothromaíocht pherfacht a bhaint amach idir meáin agus cruthacht, tá a fhios againn sin ó thaithí. Beidh sraith chranka ró-throm deacair a phaisleadh, ag fanacht tú, agus sraith chranka ró-chaol déanfaidh do chosa a mholadh agus ligfidh sé ort tuirseach.

Is é an cheist eile ná faighteacht. Má tá sé ag teacht leis na crancacha ró-iomartha, b’fhéidir nach mbeidh a gceartas freagrach do úsáid laethúil. I gcoinneás, bíonn tendalacht ar chrancacha an-fhrioch nó a bhriseadh faoi lódáil. Tá an ráta foirfe idir fheidhmiúlacht agus meáchan thar a bheith tábhachtach – déanann sé tú iomaitheoir níos éifeachtaí go mór.

Ráta Rochtana idir Meáchan agus Fheidhmiúlacht Chranc Crancach Róla

Cén fáth is féidir leat an ráta is fearr idir meáchan agus feidhmiúlacht le haghaidh cranc cranc róla? Is é an fearr = ráta meáchan go feidhmiúlacht? De réir riail mhórán, tá malartú maith ann idir meáchan agus feidhmiúlacht. Tugann sé seo mar thoradh go bhfuil na crancacha go leor éadrom chun pedál a dhéanamh gan stró, ach go leor láidir chun cumhacht uasta a aistriú go héifeachtach.

Is féidir le cranc cranc éadroime níos tapa a fháil suas ar na sléibhte agus níos fearr a luascadh, agus is féidir le ceann níos ciallaí níos mó feidhmiúlacht pedál a mhéadú ar fud an bordála. Cén fáth ar ndóigh, tá cothrománacht ann – níl orainn suaimhneas nó neart a scriosadh.

Cén Éifeacht atá ag Meáchan/Fheidhmiúlacht ar Chranc Crancacha Róla?

Nuair a bhíonn cothrom na himeartha idir meáchan agus crua nua ar chruach, tá tionchar iontach ar fheidhmíocht. Is féidir le tacar trom ró-mhór de chrúca make beagán triail air, go háirithe ag dul suas nó ag sprintáil. Ar an láimh eile, déanfadh crúca ró-chrua triail air pedáláil a fhágann pain agus tuirse ort agus titim i do fheidhmíocht.

Is é an comhábhar is fearr idir meáchan agus crua nua atá mar eochair leis an bhfeidhmíocht is fearr ar an rothar. Ligfidh tacar cruca go beacht deartha leis an ráta is fearr meáchan-go-crua nua duit luas a ardú, sábháilteacht agus saighead fada áite. Aimsigh do chomhábhar foirfe Le crankscóg chóile  a oibríonn do choincheap ar an mbealach agus an áit ar thógann tú, bain taitneamh as gach brú ar an bpéidil níos mó ná riamh!