Уулын дугуй бол ялангуяа араагаа солиход өвөрмөц сорилт бэрхшээл учруулдаг сэтгэл хөдөлгөм спорт юм. Араагаа зөв солих нь хяналтыг хадгалах, үзүүлэлтийг дээшлүүлэх, дугуйны эд ангиуд шаардлагагүй элэгдлээс сэргийлэхэд маш чухал юм.

Араагаа үр дүнтэй шилжүүлэхээсээ өмнө дугуйныхаа арааны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ойлгох нь чухал. Уулын дугуй нь ихэвчлэн урд болон ар талын переключагчаас бүрдсэн derailleur системтэй байдаг бөгөөд энэ нь гинжийг өөр өөр хэмжээтэй dişli болон sprockets-ийн хооронд хөдөлгөдөг. Урд переключатель нь шатууны гинжийг хянадаг бол арын переключатель кассет дээрх гинжийг удирддаг.

Араагаа солихдоо эхлээд арын переключагчийг шилжүүлж, дараа нь шаардлагатай бол урд шилжүүлэгчийг тохируулахыг зөвлөдөг. Учир нь арын шилжүүлэгч нь илүү өргөн араатай учраас арааны харьцааг илүү нарийн тохируулах боломжтой юм.

Дээшээ шилжүүлэхийн тулд (илүү өндөр араа руу) гинжийг жижиг араа эсвэл sprocket руу шилжүүлэх хэрэгтэй. Үүний тулд руль дээр баруун тал (баруун шилжүүлэгчийн хувьд) эсвэл зүүн тал (зүүн шилжүүлэгчийн хувьд) дээрх upshift рычагыг дарна. Дээшээ шилжих үед гинж нь жижиг араа руу шилжиж, арааны нийт харьцааг нэмэгдүүлж, өндөр хурдаар гишгэхэд хялбар болно.

Доош шилжүүлэхийн тулд (доош араа руу) гинжийг илүү том араа эсвэл sprose руу шилжүүлэх хэрэгтэй. Үүний тулд руль дээрх доош шилжүүлэх рычагт дарна. Доош шилжих нь арааны нийт харьцааг бууруулж, өгсүүр дээш эсвэл нэмэлт эргэлт хэрэгтэй үед гишгэхэд хялбар болно.

Араа солих талаар илүү туршлагатай болохын хэрээр та газар, жолоодох хэв маягаасаа шалтгаалан өөрчлөлтийг урьдчилан харж сурах болно. Жишээ нь, огцом уулнаас уруудан буухдаа тоормосоо хэт халаахаас сэргийлж, хяналтыг хадгалахын тулд бага араа руу шилжүүлэх хэрэгтэй. Эсрэгээрээ, толгод өөд авирах үед илүү өндөр араа руу шилжих нь тогтвортой хэмнэлтээ хадгалж, шатаагнаа хэт их хурдлахаас зайлсхийхэд тусална.