কি আপনি এখন পর্যন্ত লক্ষ্য করেছেন যে কিছু মানুষ সহজেই চালানোর সময় দীর্ঘ পাহাড় উঠে যায়, অন্যদের তুলনায় যারা রাস্তায় দ্রুত নামে? মায়া হল আপনার সাইকেলের জন্য সঠিক গিয়ার অনুপাত বাছাই করা। সহজভাবে বলতে গেলে, গিয়ার অনুপাতটি গাড়িতে সঠিক গিয়ার নির্বাচনের মতো এবং এটি পেড়াল চালানোর কতটা কঠিন বা সহজ তা পরিবর্তন করে।
পাহাড় উঠতে গিয়ার অনুপাত কেন গুরুত্বপূর্ণ?
যখন আপনি একটি উচ্চ পাহাড়ের সম্মুখীন হন, তখন সঠিক গিয়ার অনুপাতটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। গিয়ার অনুপাতটি হল সামনের চেইনরিং (এটি পেড়ালগুলির সঙ্গে যুক্ত) এবং পিছনের কগ (এটি চাকার সঙ্গে যুক্ত) এর দাঁতের অনুপাত। উচ্চ গিয়ার অনুপাতটি পেড়াল চালানো কঠিন করে, কিন্তু আপনি দ্রুত যাত্রা করেন। নিম্ন গিয়ার অনুপাতটি পেড়াল চালানো সহজ করে, কিন্তু আপনি দ্রুত যাত্রা করবেন না।
পাহাড় উঠতে হলে, আপনি একটি ছোট গিয়ার অনুপাত নির্বাচন করবেন। রোড ক্র্যাঙ্কসেট আপনাকে আরও সহজে পিডল করতে এবং উপরে যেতে স্থির গতিতে থাকতে দেয়। যদি এটি অতিরিক্ত উচ্চ হয়, তবে আপনি পিডল করতে পারবেন না এবং আপনার সাইকেল থেমে যেতে পারে।
কোন গিয়ার অনুপাত গতির জন্য সবচেয়ে ভালো?
যদি আপনি তারতম্যহীন রাস্তায় বা নিচের দিকে গতি করতে চান, তবে উচ্চ গিয়ার অনুপাতে পিডল করুন। এটি এমটিবি ক্র্যাঙ্কসেট আপনাকে আরও শক্তিশালী এবং দ্রুত গতিতে পিডল করতে দেয় এবং আপনার মাংসপেশির শক্তি নষ্ট হতে দেয় না। কিন্তু যদি আপনি অতিরিক্ত উচ্চ গিয়ার অনুপাত নির্বাচন করেন, তবে আপনি সহজে পিডল বা আপনার সাইকেল চালাতে পারবেন না।
সবচেয়ে ভালো গিয়ার অনুপাত কিভাবে নির্বাচন করবেন?
যখন আপনি আপনার সফরের জন্য সবচেয়ে ভালো গিয়ার অনুপাত নির্বাচন করছেন, তখন আপনি যে ধরনের জমিতে চালানোর কথা তা বিবেচনা করুন। যদি অধিকাংশ এলাকা পাহাড়ি হয়, তবে নিম্ন গিয়ার অনুপাত নির্বাচন করুন। যদি আপনি তারতম্যহীন রাস্তায় চলবেন, তবে উচ্চ গিয়ার অনুপাত আপনাকে সবচেয়ে বেশি উপকার করবে।
এবং আপনার নিজস্ব শক্তি এবং ফিটনেস বিবেচনা করুন। যদি আপনি শুরুতের ব্যক্তি হন বা খুব ভালো আকৃতিতে না থাকেন, তবে নিম্ন গিয়ার অনুপাত আপনাকে পিডল করতে সহজতর করবে। যখন আপনি শক্তিশালী এবং দক্ষ হবেন, তখন আপনি কঠিনতা বাড়াতে উচ্চ গিয়ার অনুপাত পরীক্ষা করতে পারেন আনুষঙ্গিক ।
গিয়ার অনুপাত পরিবর্তন করার ফায়দা
আপনি যখন শর্তগুলি এবং আপনার ফিটনেস লেভেলের সাথে আপনার গিয়ার অনুপাত মেলান, তখন আপনি সাইকেল চালাতে ভালো হতে থাকেন। আপনি পাহাড় আরোহণ করতে পারবেন আরও সহজে, সমতলে আপনি আরও দ্রুত যাতায়াত করতে পারবেন এবং আপনার সফরটি আরও দ্রুত এবং আনন্দদায়ক হবে।
আপনার জন্য সঠিক গিয়ার অনুপাত নির্বাচন
এবং, শেষ পর্যন্ত, গিয়ার অনুপাত নির্বাচনের সময় আপনি কিভাবে সাইকেল চালানো পছন্দ করেন তা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি ধীর এবং সহজে চলতে পছন্দ করেন, তবে নিম্ন গিয়ার অনুপাত হতে পারে আপনার জন্য উপযুক্ত। তাই সঠিক গিয়ার নির্বাচন ঘন ঘন পাহাড়ি এলাকায় এবং সমতলীয় জমিতেও গুরুত্বপূর্ণ। গিয়ার অনুপাত জানা এবং সবচেয়ে উপযুক্তটি নির্বাচন করে এই টিপস অনুযায়ী চালানোর মাধ্যমে, আপনি আপনার সাইকেলে আরও আনন্দ পেতে পারেন এবং জিয়ানকুন গিয়ারবক্সের সাথে আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে পারেন।