Você já percebeu como algumas pessoas sobem colinas longas de forma fácil durante um passeio de bicicleta, enquanto outras parecem descer rapidamente pela estrada? O segredo está em escolher a relação de marcha certa para sua bicicleta. Simplificando, a relação de marcha é semelhante à seleção da marcha correta em um carro e altera o quão difícil ou fácil é pedalar.
Por que as Relações de Marcha são Importantes para Subir Colinas?
Quando você se depara com uma colina íngreme, a relação de marcha correta é realmente importante. A relação de marcha é a proporção de dentes na coroa dianteira (a que está conectada aos pedais) para o pinhão traseiro (o que está conectado à roda). Uma relação de marcha mais alta é mais difícil de pedalar, mas você vai mais rápido. Uma relação de marcha mais baixa é mais fácil de pedalar, mas você também não irá tão rapidamente.
Para subir colinas, você deve escolher uma relação de marcha menor. Isso Cranksets de estradas permite que você pedale com mais facilidade e mantenha uma velocidade constante ao subir. Se for muito alto, você pode não conseguir pedalar e até mesmo parar.
Qual é a Melhor Relação de Marcha para Velocidade?
Se você busca velocidades mais altas em estradas mais planas ou descendo, pedale em uma relação de marcha mais alta. Isso Cranksets mtb permite que você pedale com mais força e velocidade sem desperdiçar toda a sua energia muscular. Mas escolher uma relação de marcha muito alta e você pode não conseguir pedalar ou dirigir sua bicicleta facilmente.
Como Escolher a Melhor Relação de Marcha?
Ao considerar a melhor relação de marcha para sua viagem, leve em conta o tipo de terreno onde você irá andar. Se muitas das áreas forem íngremes, opte por uma relação de marcha mais baixa. Se você estiver em rotas planas, uma relação de marcha mais alta será mais benéfica para você.
E leve em consideração sua própria força e condicionamento. Se você for iniciante ou não estiver em ótima forma, uma relação de marcha mais baixa facilitará seu pedal. À medida que você fica mais forte e habilidoso, você pode experimentar uma relação de marcha mais alta Acessórios para aumentar a dificuldade.
Vantagens de Alterar a Sua Relação de Marcha
Você fica melhor em pedalar quando ajusta sua relação de marcha às condições e ao seu nível de condicionamento. Você conseguirá subir colinas com mais facilidade, irá mais rápido nas planícies e terá uma viagem mais rápida e agradável.
Escolhendo a Relação de Marcha Certa para Você
E, por fim, é importante considerar como você gosta de andar de bicicleta ao escolher sua relação de marcha. Se você prefere ir devagar e com calma, uma relação de marcha mais baixa pode ser a melhor opção. Então, a marcha certa é crucial tanto em subidas íngremes quanto em terrenos planos. Ao conhecer as relações de marcha e escolher a mais apropriada, e pedalando de acordo com essas dicas, você pode se divertir mais na sua bicicleta e alcançar os objetivos que tem com o câmbio Jiankun.